Blog – Indlæg
Indretning af soveværelset: Sådan får du en god nats søvn
Et velindrettet soveværelse kan mærkbart forbedre søvnkvaliteten. Find ud af, hvordan sengens placering, feng shui, dæmpet belysning, naturlige materialer og skærmfri aftenritualer bidrager til en afslappende søvn.
Hvilken madras passer til mig?
Hvilken madras passer til mig? Find ud af, hvordan hårdhedsgrad, madrasstørrelse, materiale, budget og lamellbund påvirker søvnkvaliteten – og hvorfor en naturlatexmadras af høj kvalitet kan være et sundt, holdbart og behageligt valg.
Mere bæredygtighed i hverdagen: Vores yndlingsmærker
Mere bæredygtighed i hverdagen starter med bevidste valg. Kipli præsenterer miljøvenlige mærker inden for naturkosmetik, bæredygtig mode, boligindretning og fairtrade-kaffe, som gør det nemmere at forbruge ansvarligt.
7 tips: Sådan sover du bedre i varmen
Sov bedre i varmen: Med enkle tips som korrekt udluftning, mørklagte rum, naturligt nattøj og åndbart sengetøj kan man forbedre søvnkvaliteten også om sommeren.
Sådan vælger du den rigtige hovedpude
Den rigtige hovedpude er afgørende for en god nattesøvn og en sund holdning i halshvirvelsøjlen. Find ud af, hvilken pude der passer til din sovestilling, og hvorfor naturlige, åndbare materialer kan forebygge spændinger i nakken.
Tips til at falde i søvn: At tælle får hører fortiden til
Man kan falde hurtigere i søvn ved hjælp af enkle rutiner som åndedrætsteknikker, meditation og faste sengetider. Få tips til, hvordan man kan afhjælpe problemer med at falde i søvn, og hvordan den rigtige madras kan bidrage til en god nattesøvn.