Escolher o travesseiro: quais são os melhores enchimentos?
Os critérios para encontrar o travesseiro ideal são vários: espessura, dimensões, firmeza ou maciez, formato redondo ou plano, relação qualidade-preço, etc. Tudo isto depende da utilização que se faz do travesseiro, da posição em que o utilizador dorme e das suas próprias expectativas em termos de conforto.
No entanto, na hora de decidir qual almofada escolher, há outro aspeto a ter em conta: o material de enchimento da almofada. Os fabricantes oferecem, de facto, diferentes tipos de enchimentos, cada um com as suas vantagens e desvantagens. Aqui fica uma visão geral dos produtos disponíveis no mercado e as nossas sugestões para encontrar aquele que melhor se adapta às necessidades de cada um.
A importância do enchimento de um travesseiro ou de uma almofada
O material de que é feito um travesseiro influencia a sensação que proporciona ao dormente. Entre penas, penugem, materiais sintéticos e materiais vegetais — e, por vezes, a mistura de vários materiais diferentes —, o resultado não será o mesmo em vários aspetos:
- o enchimento influencia o grau de firmeza do travesseiro;
- o enchimento pode ter propriedades isolantes em maior ou menor grau;
- a qualidade e a resistência do produto variam consoante o material;
- algumas peças são mais fáceis de lavar do que outras;
- O enchimento, dependendo do material e da quantidade inserida na almofada, proporciona mais ou menos volume e maciez.
Por fim, a escolha do enchimento reveste-se de particular importância para as pessoas propensas a alergias, nomeadamente aos ácaros e ao pó.
É bom saber: é também importante prestar atenção à fronha do travesseiro e ao material de que é feita (percale de algodão, gaze de algodão, linho, poliéster, etc.). Isto influencia a transpiração durante o sono, mas também a suavidade do tecido e a possível presença de ácaros.
Os principais tipos de enchimento das almofadas de apoio
Nos travesseiros de apoio, encontramos os mesmos tipos de enchimento que nos travesseiros normais. A escolha de um enchimento em detrimento de outro depende, portanto, de critérios objetivos, mas também das sensações de cada pessoa.
A almofada de penas: o modelo mais tradicional
As penas e o penugem de ganso e de pato são materiais utilizados há séculos na confeção de almofadas e travesseiros. A vantagem deste tipo de travesseiro é que é natural e não contém substâncias potencialmente tóxicas, que por vezes se encontram nas fibras sintéticas de baixa qualidade.
Além disso, uma almofada de penas é muito confortável, com um toque macio e um bom volume, ao mesmo tempo que oferece firmeza suficiente para proteger a nuca e as vértebras cervicais das pessoas que não sofrem de dores específicas. É também um produto particularmente interessante para quem tem tendência a transpirar durante a noite. Este enchimento permite, de facto, a circulação do ar e possui boas propriedades em termos de isolamento térmico. No verão, evita que se sinta demasiado calor e, no inverno, ajuda a manter o calor.
Por outro lado, há uma desvantagem nas almofadas de penas: exigem mais cuidados na manutenção e têm de ser submetidas a um tratamento antiácaros para quem sofre de alergias. É, de facto, importante lavar várias vezes por ano uma almofada de penas naturais e arejar bem o quarto.
A almofada cilíndrica de fibras sintéticas de poliéster: conforto anti-ácaros
Estávamos a falar do risco de alergia associado às almofadas cilíndricas feitas de materiais naturais. No entanto, com um enchimento de materiais sintéticos, isso é muito menos problemático. Frequentemente fabricadas a partir de poliéster, não constituem um ambiente propício para os ácaros. Mas é importante ter cuidado e optar por uma almofada cilíndrica certificada como hipoalergénica em caso de risco de alergia. Uma almofada ou travesseiro de poliéster também se destaca em termos de preço, pois é o tipo de artigo de cama mais comum no mercado e cuja produção é económica. Por isso, é vendido a preços atrativos.
No entanto, pode-se criticar as fibras sintéticas por serem pouco respiráveis em comparação com outros materiais. Consequentemente, podem aquecer rapidamente e favorecer a transpiração durante o sono, sobretudo porque absorvem mal o suor.
Verifica-se também que existem níveis de qualidade muito variáveis na categoria das almofadas cilíndricas com enchimento sintético de poliéster. É preferível optar por uma almofada cilíndrica fabricada a partir de fibras ocas, para uma melhor distribuição das fibras e uma qualidade de isolamento superior.
A almofada cilíndrica de espuma viscoelástica: o apoio ideal
Entre as almofadas e travesseiros sintéticos, encontram-se também aqueles confecionados com um enchimento à base de espuma viscoelástica. São igualmente conhecidos como «travesseiros ergonómicos», e por boa razão. Trata-se, de facto, de travesseiros que se adaptam à forma do corpo de quem dorme e aos seus hábitos. Assim, preservam a saúde da nuca, das vértebras cervicais e das costas. É o tipo de produto a privilegiar para quem sofre frequentemente de dores ao acordar e precisa de um excelente apoio durante a noite.
Os seus pontos fracos? Não pode ser lavado na máquina, sob pena de perder as suas propriedades ergonómicas. Por isso, basta lavar a capa do travesseiro.
Além disso, a espuma viscoelástica não permite uma circulação adequada do ar. Resultado: a almofada retém o calor e não permite a evacuação do suor. Para resolver este problema, pode-se adquirir uma fronha anti-transpiração, que proporciona uma sensação relativa de frescura. Existem também produtos anti-transpiração para toda a roupa de cama (protetores de colchão, lençóis com elástico, etc.).
A almofada de látex natural: o melhor compromisso
Para desfrutar das qualidades de uma roupa de cama natural, sem fazer quaisquer concessões em termos de conforto e ergonomia, a almofada de latex natural é, sem dúvida, a melhor solução. É certo que o seu preço é geralmente mais elevado do que a média das almofadas. No entanto, a sua durabilidade torna-a um bom investimento.
Tal como um modelo com espuma viscoelástica, a almofada cilíndrica de látex natural proporciona um bom apoio à nuca e às vértebras cervicais, adaptando-se às formas do corpo. Isto deve-se à elasticidade e à firmeza do material, que são também sinónimos de conforto.
Apesar da sua densidade e do seu conforto relativamente firme, uma almofada de látex natural também permite que o ar circule livremente. Graças a esta ventilação, desfruta-se de noites agradáveis, sem sentir demasiado calor e sem transpirar. Sendo o látex naturalmente antiácaros e antifúngico, é perfeitamente adequado para pessoas alérgicas, sem que seja necessário aplicar qualquer tratamento químico.
No entanto, é preciso ter cuidado ao comprar um travesseiro de látex. Na França, a legislação permite, de facto, que o fabricante indique que está a vender um produto «100 % látex natural», quando este contém apenas, no mínimo, 85 % de látex natural. O melhor conselho que se pode dar é, portanto, verificar a composição da almofada, para ter a certeza de que não contém materiais sintéticos.
Por fim, é importante saber que uma almofada ou um travesseiro de látex não pode ser lavado na máquina, e que apenas a fronha pode ser lavada.
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