Aproveitar os primeiros momentos de vida com o bebé é fundamental para prolongar o vínculo único criado durante a gravidez. Mas também para lhe garantir toda a atenção necessária ao seu bom desenvolvimento. Assim, voltam a surgir hábitos diários que permitem estreitar a relação com o bebé, e isto com toda a segurança. É o caso do co-leito, que permite aos pais responder mais rapidamente às necessidades da criança, especialmente à noite. Com efeito, o ritmo do recém-nascido exige atenção ao longo do dia para a amamentação, a mamadeira ou a mudança de fralda. Os jovens pais demonstram engenho para facilitar a vida do bebé e a sua própria. O «cododo» representa, assim, uma solução para acalmar rapidamente o choro noturno da criança. E esta prática do «cododo» é muito vantajosa, mas, para uma organização adequada, quais são os critérios a ter em conta na escolha da cama?
Uma cama de co-leito para estar o mais perto possível do bebé
O «cododo» ou «cosleeping» consiste em deixar o filho dormir diretamente na cama dos pais ou num berço encostado à cama dos pais e à mesma altura. O co-leito na própria cama dos pais era uma prática muito comum no Ocidente antes do aparecimento dos berços. Continuou a ser muito praticada nos países escandinavos e está a regressar com força na França há alguns anos. De facto, as diversas vantagens associadas a este modo de funcionamento são numerosas e atraem os jovens pais.
Deixar o bebé dormir ao seu lado é bastante tranquilizador, tanto para os pais como para o bebé. Este último tem um olfato muito apurado, que lhe permite reconhecer o cheiro corporal da mãe. Uma vantagem que o ajuda a dormir mais tranquilamente. Quanto aos pais, a possibilidade de responder rapidamente ao choro da criança permite não a deixar sozinha durante muito tempo e proporcionar-lhe uma maior sensação de segurança. O adormecer torna-se, assim, mais fácil para a criança, que não gosta muito de ser deixada a chorar. As noites são marcadas pelos vários despertares do bebé; com o co-leito, é possível amamentá-lo sem ter de se levantar. Uma maior fluidez nos hábitos noturnos que, em geral, convém a toda a família.
No entanto, recomenda-se praticar o co-leito com uma cama separada entre o bebé e os pais, para limitar os riscos de morte súbita. Na sua própria cama, o bebé está seguro e pode movimentar-se e dormir sob a supervisão da mãe. O co-leito com uma cama separada previne, precisamente, os riscos de morte súbita do lactente, uma vez que os pais podem detetar se houver algum problema durante a noite.
A OMS recomenda que o co-leito não se prolongue por mais de 6 meses, o que corresponde ao momento em que o bebé começa a dormir a noite toda
Os pais podem assim recuperar a sua privacidade e o bebé pode desfrutar do seu novo quarto. Entretanto, qual é a configuração ideal para partilhar o quarto e o sono entre pais e filhos?
Os critérios de escolha a ter em conta ao escolher uma cama de co-leito
Criar o ambiente ideal para as primeiras noites do bebé é uma das preocupações dos pais recentes. Para dar início à prática do co-leito, surge a questão da escolha do berço. Existem dois tipos principais de berço para o co-leito. O berço independente, que se coloca ao lado da cama dos pais, mas permanece afastado. Abre-se apenas lateralmente para atender às necessidades do bebé. E o berço concebido para ser fixado à cama dos pais, que permanece aberto num dos lados para que a mãe possa aceder diretamente ao seu filho. Trata-se de um berço que inclui fixadores para unir as duas camas. A vantagem é que é possível separar o berço da cama dos pais para que recupere a sua independência. Devido ao seu tamanho reduzido, será facilmente transportável, de acordo com as necessidades dos pais.
Para que dure no tempo, existe a opção da cama ajustável, pois, após os 6 meses, o berço já não serve. É então necessário passar para uma cama com grades assim que a criança começar a endireitar-se. Para um melhor investimento, a cama ajustável é, portanto, a solução mais adequada.No que diz respeito aos materiais, a madeira maciça sem produtos químicos é altamente recomendada para criar um ambiente saudável. Por ser resistente, acompanhará os primeiros meses ou anos de vida da criança sem se deteriorar. Além disso, será mais fácil revendê-la ou doá-la quando já ficar pequena, uma vez que estará em bom estado.
Por fim, no que diz respeito à escolha do colchão, também aqui se deve dar preferência aos materiais naturais. Existem modelos 100% de látex natural que proporcionam o conforto ideal para um bebé, nem demasiado firme nem demasiado mole. Tudo isto sem libertar COV prejudiciais à saúde do recém-nascido.