Nadat ze een nieuwe matras hebben aangeschaft, laten veel mensen deze jarenlang ongewijzigd. Toch is het niet voldoende om alleen maar regelmatig je lakens te wassen en je slaapkamer te luchten om een optimale hygiëne en een optimaal welzijn te garanderen.
Regelmatig onderhoud van de matras is essentieel om vlekken en onaangename geurtjes te verwijderen, maar ook om de verspreiding van huisstofmijt als gevolg van stofophoping te voorkomen. Stof bevindt zich niet alleen op de zichtbare oppervlakken van uw meubels: het kan zich ook op de meest onwaarschijnlijke en verborgen plekken bevinden.
We geven u graag enkele handige tips en advies om uw beddengoed goed af te stoffen voordat u het reinigt of desinfecteert.
Waarom is het belangrijk om een matras af te stoffen?
Het beperken van stofophoping in uw slaapkamer en op uw matras is een van de belangrijkste voorwaarden voor een goede nachtrust en een goede gezondheid.
Stof is een stof waarvan de samenstelling voor iedereen een raadsel is. Stof kan namelijk bestaan uit allerlei deeltjes, zoals textielvezels, stuifmeel, haren, papier, vuil, stukjes insecten, menselijk haar of dode huidcellen.
De ophoping van stof, in combinatie met vocht en warmte, draagt bij aan de verspreiding van huisstofmijten. Huisstofmijten zijn microscopisch kleine diertjes (onzichtbaar voor het blote oog) die tot de familie van de spinachtigen behoren. Ze komen vooral voor op plaatsen die potentiële stofnesten vormen, zoals:
- textiel (gordijnen, vloerbedekking, tapijten, enz.);
- het bed (matras, bedbodem, lakens, kussens, dekens, enz.);
- knuffels;
- dierenmanden;
- gestoffeerde meubels;
- enz.
Gelukkig vormen huisstofmijten geen echt gevaar voor de gezondheid. Een sterke toename van huisstofmijten kan bij sommige mensen echter allergische reacties veroorzaken. Een allergie voor huisstofmijten kan zich onder meer uiten in:
- niezen;
- sinuspijn;
- een loopneus of een verstopping van de neusholtes;
- huidirritaties;
- oogirritaties;
- ademhalingsproblemen (piepende ademhaling, hoesten, ademhalingsmoeilijkheden, astma, enz.).
Een matras kan wel 2 miljoen huisstofmijten herbergen: aangezien we vele uren liggend in bed doorbrengen, is het van essentieel belang om alle sporen van stof op de matras te verwijderen.
Hoe kun je je beddengoed goed ontstoffen?
Er zijn tal van tips en trucs om je matras goed stofvrij te maken: het is aan jou om te bepalen wat het beste bij jouw levensstijl past.
Je matras regelmatig afstoffen
Om je te beschermen tegen de plaag van mijten, die door stofophoping in de hand wordt gewerkt, is er niets effectiever dan de stofzuiger, op voorwaarde dat je regelmatig stofzuigt.
Controleer voordat u gaat stofzuigen of de borstel van de stofzuiger goed schoon is en of het reservoir leeg is (als u een stofzuiger met zak hebt). Als uw stofzuiger niet helemaal klaar is voor gebruik, bestaat het risico dat uw matras nog vuiler wordt. Gebruik een breed mondstuk om het oppervlak van de matras te stofzuigen. Voor alle moeilijk bereikbare hoekjes (naden, randen, enz.) kunt u beter een smal mondstuk gebruiken, zodat er geen stofresten achterblijven.
Hoe vaak u stof moet stofzuigen, hangt af van de hoeveelheid stof die u in uw huis aantreft. Over het algemeen wordt voor een regelmatig onderhoud van uw matras aangeraden om deze minstens twee keer per kwartaal te stofzuigen, en telkens wanneer u uw matras omdraait .
Alle meubels in zijn slaapkamer afstoffen
Stof en huisstofmijten nestelen zich niet alleen in uw matras. Daarom is het van groot belang dat u uw hele slaapkamer schoonhoudt: u moet alle sporen van stof verwijderen om een allergische reactie te voorkomen.
Om uw hele slaapkamer grondig af te stoffen en de verspreiding van bacteriën te voorkomen:
- veeg de oppervlakken van uw meubels dagelijks af, uitsluitend met een licht met water bevochtigde doek of een microvezeldoek (een droge doek verspreidt het stof alleen maar);
- gebruik alleen de stofzuiger (net als bij een droge doek zal een bezem het stof alleen maar verplaatsen);
- Was uw beddengoed regelmatig: de dode huidcellen die zich op uw hoeslakens en kussenslopen ophopen, trekken huisstofmijten aan, aangezien deze zich grotendeels voeden met dode huidcellen.
Hoe kun je stof in huis voorkomen?
Naast regelmatig onderhoud van uw matras helpt het schoonmaken van uw hele woning om de ophoping van stof en vuil te voorkomen.
Een van de vele handige tips om je huis effectief stofvrij te maken, is het gebruik van een antistofspray, bij voorkeur zelfgemaakt om giftige stoffen te vermijden. Een stofwerend middel kan bijvoorbeeld bestaan uit water, een paar eetlepels witte azijn, een paar eetlepels olijfolie en een paar druppels etherische olie.
Een andere effectieve manier om stof tegen te gaan, is het gebruik van een anti-huisstofmijtmatrasbeschermer. Bij Kipli is de matrasbeschermer van biologisch katoen zacht en ademend: door de warmte ’s nachts te reguleren, helpt hij huisstofmijt te weren.
Helaas kunnen zelfs in een zeer goed onderhouden huis huisstofmijten voorkomen. Als de kamers in de winter te warm worden verwarmd, kunnen huisstofmijten zich in uw huis snel vermenigvuldigen. In een slaapkamer is een temperatuur van 16 graden ideaal voor gezonde, frisse lucht die zorgt voor een goede nachtrust. Ook moet het beddengoed regelmatig aan de frisse lucht worden gelucht en minstens één tot twee keer per twee weken worden gewassen.
Er zijn nog meer tips die handig kunnen zijn om uw huis goed stofvrij te maken. U kunt bijvoorbeeld:
- controleer of uw wasdroger schoon is en haal uw beddengoed direct na afloop van het droogprogramma uit de droger;
- het gebruik van textiel dat stofophoping bevordert (tapijten, gordijnen, enz.) beperken;
- borstel uw huisdieren regelmatig om te voorkomen dat er haren door uw woning verspreid raken;
- voorkomen dat uw huisdieren op uw bed klimmen;
- een luchtreiniger gebruiken.
Wat moet je doen nadat je je matras hebt afgestoft?
Om uw matras goed te onderhouden, is stof afnemen natuurlijk niet voldoende: reiniging en desinfectie zijn onmisbare stappen voor een optimale hygiëne.
Nadat u al het stof dat zich op uw matras had opgehoopt hebt verwijderd, moet u uw matras dus schoonmaken en eventuele vlekken (bloed, urine, zweet, eten, drinken, enz.) verwijderen, en vervolgens eventuele onaangename geurtjes wegwerken.
Hoewel voor het verwijderen van elke vlek één of meerdere specifieke producten nodig zijn, worden bepaalde producten regelmatig gebruikt, zoals:
- ammoniak;
- zuiveringszout;
- sodakristallen;
- water (lauw of warm);
- waterstofperoxide;
- witte azijn;
- afwasmiddel;
- huishoudalcohol.
De reinigingsprocedures zijn vergelijkbaar, ongeacht de gebruikte producten. Doordrenk eerst een spons met het bereide mengsel en wrijf vervolgens over het oppervlak van de matras. Spoel daarna het oppervlak van uw matras af met een doek of een washandje dat, al naar gelang de behoefte, doordrenkt of gewoon licht bevochtigd is.
U begrijpt het dus wel: het stofvrij maken van uw matras en uw hele woning is een eerste stap op weg naar een gezonde en frisse leefomgeving, waardoor zowel uw gezondheid als de kwaliteit van uw slaap worden gewaarborgd.
We raden u deze andere pagina's aan: